علاج الإمساك بالأعشاب: النعناع والبابونج والهندباء

يُعد علاج الإمساك بالأعشاب، من الطرق الناجحة في التخلص من هذا المرض المزعج، من خلال تناول بعض المشروبات، التي تساعد في علاج أعراضه.

هذا النوع من العلاج ليس جديدًا، حيث استخدمه الإنسان منذ قديم الأزل، ليس لعلاج الإمساك فحسب، ولكن أيضا للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام.

يوجد العديد من الأنواع العشبية، التي تساعد في علاج هذا المرض، ولكن يجب أن يتم تناولها تحت إشراف أخصائي محترف، حتى لا يتعرض المريض لمخاطر أخرى.

علاج الإمساك بالأعشاب

عادًة ما يُصاب الإنسان بالإمساك، عندما تقل حركة أمعائه، حيث يصاحب ذلك آلام شديدة في البطن، مع براز صلب وجاف يجد المريض صعوبة بالغة في إخراجه.

يساهم شرب شرب السوائل الدافئة، في جعل الجسم أكثر رطوبة، وهو الأمر الذي يساعد في علاج مشاكل مثل الإمساك وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي.

يكمن دور المياه في جعل البراز أكثر ليونة، وبالتالي المساعدة في تخلص البطن منه بشكل أكثر سلاسة؛ لذا يمكن القول أن الجفاف من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك.

الأسباب

يعتقد العلماء أن مشاكل مثل التوتر والإجهاد والتعب، بجانب جفاف الجسم، من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام، خاصًة الإمساك.

تعمل الأعشاب التي يتم تناولها عن طريق الشرب، على تحفيز الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض، كما تساهك الأعشاب في الإسترخاء وتخلفيف القلق والتوتر.

تحتوي بعض الأعشاب، على خصائص وصفات، تجعلها مضادًا للأكسدة والالتهابات، أيضا تساعد على الهدوء والشعور بالاسترخاء.

علاج الإمساك بالأعشاب

تساهم الأعشاب في استرخاء العضلات مما يساعد على تخفيف الإمساك وتشجيع حركة الأمعاء، ومن أهم هذه الأنواع:

• سينا: يُعد هذا العشب من أكثر الأنواع السمتخدمة في تليين البطن، من خلال مركبات جليكوسيدات التي تحفز الجهاز الهضمي، كذلك يستخدم في صناعة االأديوة الملينة.
• النعناع: يشتمل على مادة المنثول، التي تساعد في الاستراخاء والليونة، ويفضل تناوله بعد الحصول على وجبات الطعام، أيضا يدخل في صناعة العديد من الأدوية.
• الزنجبيل: قد يكون السبب في الإمساك، هو سو الهضم، وهنا يتم استخدام الزنجبيل للتخلص من هذه المشكلة، حيث يعمل على تهدئة تهيج الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.
• الهندباء: يستخدمه أخصائيو الطب البديل في التخلص من أعراض الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ أو الإمساك العرضي.
• المنبهات والكافيين: مشروبات مثل الشاي الأسود والشاي الأخضر والقهوة، تعمل على تسريع حركة الأمعاء، حيث يعتبر من أفضل الملينات.
• جذر عرق السوس: يساعد في عملية الهضم ومضاد للالتهابات، لذا يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
• جذر الخطمي: له خصائص ملينة كبيرة، يعمل أيضا على تهدئة الجهاز الهضمي بشكل عام.
•  الب: يتم إضافته للشاي، حيث يعتبر من المعطرات، ويتم تناوله بعد الوجبات، ويسرع من حركة الأمعاء ويساعد في تهدئتها.
• البقدونس: يتم غليه وتناوله لتخفيف الإمساك، كما يعمل على علاج مشاكل مثل رائحة الفم الكريهة وانتفاخ البطن.

برنامج الطب البديل والأعشاب

يشتمل هذا الدبلوم الشامل على مجموعة متنوعة من المحاور الرئيسية والعناصر الفرعية، التي تغطي طب الأعشاب، على النحو التالي:

• تاريخ طب الأعشاب
• جميع أنواع الأعشاب.
• دور الأعشاب في علاج الأمراض.
• التغذية.
• التخلص من السموم.
• الإبر الصينية.
• الحجامة.
• الإسعافات الأولية.
• العلاج الطبيعي.
• المكملات العشبية وكيفية استخدامها.
• أكثر الطرق أمانًا وفعالية لتصنيع الخلطات العشبية.
• التفاعلات بين الأدوية والأعشاب.
• الزيوت الأساسية.
• الأعشاب الصينية التقليدية.
• الرعاية الصحية.
• طرق حفظ الأعشاب.
• الأروماثيرابي.
• أساسيات الماكروبيوتيك.
• صناعة الصابون العلاجي والتجميلي.
• علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء.
• أساسيات العلاج بالأعشاب.
• تصنيف النبات.
• علم العقاقير النباتية.

اعرف أكثر

يمكنك معرفة كافة المعلومات والتفاصيل عن الدورة، كذلك الاشتراك والحجز، من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الرقم 01018604621.

إذا كنت تواجه مشكلة ما في الاتصال بنا، نوفر لك خدمة التسجيل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.