كورس تغذية رياضية

ازدادت أهمية التغذية الرياضية في الفترة الأخيرة، في ظل المنافسة الشديدة بين الرياضيين، سواء في الألعاب الجماعية أو الفردية. ولا شك أن تأثير الغذاء على الرياضي سواء بالإيجاب أو السلب، يلعب دورًا رئيسيًا في مسيرته المهنية، فهي تحدد بنسبة كبيرة …