تغذية رمضان

يزداد اهتمام المسلم بـ التغذية في رمضان؛ لأنها تساعده في الحصول على صيام أكثر آمانًا، والحد من التعرض إلى مشاكل صحية أو جسدية في الشهر الكريم. ويمكن أن يكون رمضان فرصة كبيرة لـ الراغبين في ضبط أنظمتهم الغذائية، كذلك المعانين …