تغذية الحوامل

يُعد جدول الغذاء الصحي للحامل من أهم الأمور التي تساعد على تنظيم الوجبات وتوفير العناصر الغذائية التي تحتاج إليها الأم والجنين خلال مراحل الحمل المختلفة. ولا يعتمد النظام الغذائي أثناء الحمل على زيادة كمية الطعام فقط، بل يهتم بشكل أكبر بجودة الغذاء وتنوع مصادر البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. …

تُعد تغذية الحوامل، من المحاور التي يتم دراستها بشكل مفصل ودقيق، بدبلومة التغذية العلاجية الشاملة، التي تؤهل إلى المهتمين والمبتدئين لسوق العمل. ويُعرض الكثير من الحالات اليومية، التي ترغب في معرفة الطرق الغذائية السليمة أثناء فترة الحمل، على أخصائي التغذية، الذي بدوره يجب أن يكون على دراية بكل كبيرة وصغيرة …