إن أهمية ممارسة الرياضة في رمضان، تنبع من الفوائد الكثيرة التي تعود على الشخص بعد أدائه للتدريبات اليومية، الأمر الذي سيلحظه بشكل واضح في نهاية الشهر الكريم. يعتقد البعض خطًأ أن شهر رمضان هو وقت الكسل والخمول، والنوم …
تغذية مريض السرطان في رمضان لن تساعده على تأدية الركن الرابع من أركان الإسلام على أكمل وجه فحسب، بل أيضا تساهم في علاجه من خلال اتباع نظام غذائي صحي. بشرى لـ مريض السرطان في رمضان أبحاث علمية …
لا شك أن التغذية العلاجية لمرضى السكر في رمضان، لها دور فعال في حماية المريض من حدوث مضاعفات خطيرة، قد تؤثر على حياته. يحتاج مريض السكر في أيامه الطبيعية إلى نظام غذائي جيد، حتى يستطيع التعايش بشكل …
أيام قليلة تفصلنا عن شهر الصيام، ودائمًا ما تشغل ممارسة الرياضة في رمضان، بال الكثير من الأشخاص، خاصة الرياضيين في الجيم. هل ممكن ممارسة الرياضة وأنا صائم؟، ما الوقت المناسب لممارستها؟، من الأشخاص الممنوعون من ممارستها في هذا …
التغذية الصحية في رمضان لن تساعدك في الحصول على صيام مريح فحسب، لكن أيضا تمنحك فرصة كبيرة لتغيير نمط غذائك إلى مستوى أفضل. ما هي الأطعمة التي يجب تناولها في وجبة الإفطار؟، أيضا هل هناك أطعمة محددة للسحور؟، …
هل تناولت طعامًا في يومٍ من الأيام ثم لم يقبله جسدك بشكلٍ ما؟، ورده عليك في شكل إسهال أو تقيؤ أو طفح جلدي، إذا فأنت أمام مرض يُسمى حساسية الطعام أو بالإنجليزية Food Allergy. آخر إحصائية في …
إن التغذية العلاجية لمرضى السكر من أهم الطرق الناجعة للقضاء على ظهور المضاعفات الخطيرة، التي قد تصيب الأشخاص المعانين من مرض نقص مستوى الجلوكوز في الدم. لذلك يولي الأطباء اهتمامًا كبيرًا بالنظام الغذائي للمريض، من خلال التعاون مع …