ما هو تخصص العناية بالبشرة؟ وما هي المؤهلات المناسبة له؟ وما هي كيفية احترافه؟ كل هذه الأسئلة سنجيب عليها خلال السطور القليلة القادمة. وازداد الاهتمام بهذا التخصص، في ظل المميزات التي يقدمها للعاملين به، مثل الرواتب الجيدة وفرص العمل المتوافرة بشكل مستمر، أيضا مشروعاته المربحة. لذلك، بدأ الكثير من الأشخاص …
أنواع البشرة وكيفية معرفتها يسهل عليكِ طرق التعامل مع بشرتكِ، فالبشرة الجافة قد تحتاج إلى مرطبات أكثر من المستحضرات الأخرى، كما أن البشرة الدهنية لا تتفاعل بشكل جيد مع منتجات الزيوت. الاهتمام بالبشرة والحفاظ عليها، شرط أساسي للحصول على إطلالةٍ رائعةٍ ووجهٍ مشرقٍ، لذلك تحرص نجمات السينما وممثلات هوليود على …
إن الحصول على دبلومة جلدية في مصر، لم يعد بالأمر الصعب، في ظل انتشار هذا التخصص واهتمام طلاب كليات الطب بتعلمه واحترافه. كما أن الأمر لم يتوقف عند خريجي أقسام الجلدية والتجميل فقط، بل امتد إلى خريجي جميع الأقسام بالإضافة إلى خريجي كليات الصيدلة، عندما يتم الحديث عن التجميل غير …
تتعدد مجالات تخصص التجميل ما بين جراحي وغير جراحي، كما أنه يُعد التخصصات الطبية المطلوبة بسوق العمل، وفي الوقت ذاته، دائمًا ما يكون عليه طلبًا كبيرًا من طلاب كليات الطب؛ يعود ذلك إلى المميزات، التي يوفرها للعاملين فيه، بالمقارنة مع التخصصات الأخرى، فأطباء التجميل يتقاضون أجور كبيرة وفرص عملهم دائمًا …
دائمًا ما تشغل ممارسة الرياضة في رمضان، بال الكثير من الأشخاص، خاصة الرياضيين في الجيم، هل ممكن ممارسة الرياضة وأنا صائم؟، ما الوقت المناسب لممارستها؟، من الأشخاص الممنوعون من ممارستها في هذا الشهر؟، هل لممارسة الرياضة فوائد في الصيام؟. الكثير والكثير من الأسئلة التي قد تدور في ذهنك عن ممارس …
لا شك أن تغذية مريض السكر في رمضان، لها دور فعال في حماية المريض من حدوث مضاعفات خطيرة، قد تؤثر على حياته، حيث يحتاج مريض السكر في أيامه الطبيعية إلى نظام غذائي جيد، حتى يستطيع التعايش بشكل سليم مع المريض، أيضا في شهر رمضان يحتاج إلى نظام غذائي يتماشى مع …
غذاء مريض السرطان في رمضان، لن يساعده على تأدية الركن الرابع من أركان الإسلام على أكمل وجه فحسب، بل أيضا تساهم في علاجه من خلال اتباع نظام غذائي صحي. استشارة الطبيب زيارة الطبيب قبل رمضان أمر لا مفر منه، فقبل الصيام بأسبوع احرص على الذهاب إلى الطبيب، واستشيره عن إمكانية …
إن أهمية ممارسة الرياضة في رمضان، تنبع من الفوائد الكثيرة التي تعود على الشخص بعد أدائه للتدريبات اليومية، الأمر الذي سيلحظه بشكل واضح في نهاية الشهر الكريم. يعتقد البعض خطًأ أن شهر رمضان هو وقت الكسل والخمول، والنوم نهارًا والسهر ليًلا، لكن الرياضيين يدركون جيدًا أنه فرصة كبيرة لتحسين أدائهم. …
عندما يدخل الشهر الكريم، يفكر الجميع في أنواع الأطعمة التي يتناولها في وجبتي الإفطار والحسور، لكنه يغفل الفائدة الكبيرة لـ الأعشاب في رمضان، حيث يعاني بعض الأشخاص من مشاكل هضمية خلال شهر الصوم، أيضا قد يواجهون خطر التعرض لـ السمنة المفرطة، والجفاف الحاد خلال نهار رمضان. الإمساك أو الإسهال ومشاكل …
يتغير النمط الغذائي للعديد من الأشخاص في الصوم، إلا أنه يُمكن استغلال فرصة وضع نظام غذائي صحي في شهر رمضان، بسبب قضاء ساعات طويلة في الصيام، وتناول وجبتين فقط في اليوم. ويستغل البعض هذه الفرصة بشكل خاطئ، وذلك لعدم معرفة ما هي العادات الصحية الجيدة، حيث يُمكن تبني نظام غذائي …
©2026. Gate Academy All Rights Reserved