دبلومة التغذية العلاجية

gate academy
  • الرئيسية
  • الكورسات
    • التجميل والليزر
    • التغذية العلاجية
    • دبلومة الطب البديل والأعشاب
    • صناعة مستحضرات التجميل
    • العناية بالبشرة والشعر
    • كورس التجميل النسائي
    • صناعة منتجات الميكب
    • التركيبات التجميلية للعناية بالبشرة
    • التركيبات التجميلية للشعر
    • كورس التجميل والليزر لغير الأطباء
    • الطب البديل والتركيبات الطبيعية
    • التحاليل الطبية
    • الإدارة الطبية
    • طب الطوارئ
  • المدونة
  • من نحن
  • لماذا Gate؟
  • اتصل بنا
placeholder-661-1.png
بدء

دبلومة العناية بالبشرة والشعر

  • Home
  • مدونة
  • عام
  • دبلومة العناية بالبشرة والشعر
طرق العناية بالبشرة في المنزل

طرق العناية بالبشرة في المنزل | كورس سكين كير 2025

  • Posted by Moataz Abd elghani
  • Categories دبلومة العناية بالبشرة والشعر
  • Date مارس 28, 2025

طرق العناية بالبشرة في المنزل كثيرة، تكاد لا تُحصى ولا تُعد، فما بين الماسكات وحمامات الكريمات، أيضا المرطبات والتدليك وغيرها الكثير، تحاول النساء الحفاظ على بشرتهن.

أسباب كثيرة قد تمنع بعض السيدات أو الفتيات من الذهاب إلى المراكز التجميلية، والتي قد تكون مادية أو ضيق الوقت، أيضا بعض العادات في المجتمعات الشرقية.

لكن مع ظهور الطرق المنزلية للعناية بالبشرة، استطاعت النساء أن تحافظ على بشرتها نضرة وحيوية، دون الحاجة للذهاب إلى البيوتي سنتر.

طرق العناية بالبشرة في المنزل

قد تلجأ بعض النساء إلى مشاهدة الفيديوهات عبر الإنترنت، أو متابعة برامج التجميل عبر التليفزيون؛ لتعلم الطرق المختلفة للحفاظ على البشرة.

هناك أيضا من يعتمد على التجربة، حيث يقمن بإنشاء بعض الطرق، وفي حال نجاحها يتم مشاركتها مع الآخرين، إلا أن هذه الطريقة قد تحتوي على مزيد من الخطر.

فالتعامل مع البشرة من الأمور الحساسة جدًا، وبالتالي لا ينبغي التجريب عليها، الأمر الذي قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها.

لذلك دائما ما يُنصح النساء بالذهاب إلى المراكز التجميلية، أو الحصول على دورات العناية بالبشرة في حال رغبن بالاعتناء المنزلي بها.

العناية بالبشرة

لا شك أنه عندما تكون البشرة في حالة صحية مثالية، فإنها تضيء من الداخل وتتمتع بمظهر ممتلئ وندى بشكل طبيعي، الأمر الذي يوضح الأهمية الكبيرة للعناية بها.

الحصول على بشرة نضرة ومضيئة أمر ليس بالسهل على الإطلاق.

فعندما تشاهدين نجوم المجتمع يتألقون على الشاشات المختلفة، فإنهم قد احتاجوا إلى الكثير من العمل؛ للظهور بهذا الشكل.

نحن هنا لا نتحدث عن مرطبات وكريمات وطرق العناية المختلفة فحسب، لكن أيضا يجب الاهتمام بالجوانب الداخلية بالجسم، خاصة الأنظمة الغذائية.

هناك أيضا التمارين والتدريبات الرياضية، التي يجب على المرأة أن تواظب على ممارستها بشكل يومي.

لأنها تساعدها في الحفاظ على بشرتها من خلال تحريك الدم بالجسم.

طرق العناية بالبشرة في المنزل

كما أشرنا سابقًا إلى أن طرق العناية بالبشرة في المنزل كثيرة، إلا أننا سنتشارك معكِ هنا بعض الطرق التي يمكن أن تكون مفيدة لبشرتك، على النحو التالي.

الكركم ودقيق الحمص وماء الورد

تستطيعين صناعة ماسك طبيعي من الكركم ودقيق الحمص أو طحين البيزان وماء الورد.

حيث تقومين بمزج معلقتين كبيرتين من دقيق الحمص مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وماء الورد البارد.

بعد إضافة المواد لبعضها، ستتكون لديكِ عجينة رقيقة، قومي بوضعها على الوجه والرقبة.

ثم اتركيه يجف لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

الكركم يعمل كـ مضاد طبيعي للبكتيريا، أما مسحوق البيزان فيعمل على تقليل الزيت الزائد، وعند مزجهما مع ماء الورد، يعمل الثلاثي على تهدئة البشرة.

طرق العناية بالبشرة في المنزل

زيت اللوز

يساهم زيت اللوز في تغذية البشرة الداخلية للوجه، خاصة مع استخدام التدليك معه؛ لتعزيز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي.

جربي وضع 4 أو 5 قطرات من زيت اللوز على وجهكِ، حتى تشعرين بتكوين طبقة رقيقة على وجهك.

ثم قومي بعملية التدليك من الداخل إلى الخارج ومن الأسفل إلى الأعلى، وعايني بنفسكِ النتائج بعد غسله بالماء.

ماسك الحليب الخام والزعفران وخشب الصندل

ماسك الحليب الخام والزعفران وخشب الصندل يساعد على التخلص من شحوب الوجه وتفتيح البشرة.

حيث يعمل الحليب على الأولى والزعفران وخشب الصندل على الثانية.

 استخدمي 3 ملاعق كبيرة من مسحوق خشب الصندل مع  خصلتين من الزعفران و 4 ملاعق كبيرة من الحليب الخام البارد.

ثم اتركيه 10 دقائق، وانثريه على وجهكِ.

الصبار مع العسل

بعد أن تستخدمي خليط الصبار مع العسل، ستشعرين بالراحة على وجهكِ، لأنهما يعملان على تهدئة الالتهابات والتهيج، أيضا العسل مرطب قوي.

طريقة التحضير عبارة عن مزج ملعقتين كبيرتين من لب الصبار البارد أو الجل مع ملعقتين صغيرتين من العسل.

ثم ضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

الخيار والزبادي

امزجي ملعقتين كبيرتين من لب الخيار البارد المطحون ناعما مع ملعقة كبيرة من الزبادي البارد، ثم ضعي الناتج منهما على وجهكِ لمدة 30 دقيقة.

بعد غسيل الوجه، ستشعرين بالرطوبة الكبيرة، خاصة إذا كنتِ تعانين من حروق الشمس الحارة.

طرق العناية بالبشرة في المنزل

دبلومة العناية بالبشرة والشعر

للتعرف بالتفصيل على هذه الطرق، وغيرها من الطرق الكثيرة المتعلقة بالعناية بالبشرة.

بالإضافة إلى محور خاص يتعلق بالعناية بالشعر، تستطيعين الاشتراك في دبلومة العناية بالبشرة والشعر.

اعرفي أكثر عن الدبلومة، واسألي عن عرض خصم 50%، من خلال التواصل مع خدمة العملاء الخاصة بنا، عبر الرقم 01092916022.

    Tag:العناية بالبشر في المنزل, دبلوم العناية بالبشرة, دبلومة العناية بالبشرة والشعر, طرق العناية بالبشرة في المنزل, كورس العناية بالبشرة

    • Share:
    Moataz Abd elghani

    Previous post

    دورة جديدة من دبلومة Aesthetic Gynecology للأطباء.. تفاصيل
    مارس 28, 2025

    Next post

    مراكز تعليم الطب البديل alternative medicine
    أبريل 3, 2025

    You may also like

    كورسات العناية بالبشرة في مصر
    كورسات العناية بالبشرة في مصر بخصم 50%
    يونيو 1, 2025
    تخصص العناية بالبشرة
    دورة جديدة من دبلومة العناية بالبشرة والشعر لغير الأطباء
    مايو 23, 2025
    أماكن كورسات Skin care
    أماكن كورسات Skin care | أكاديمية GATE
    مايو 21, 2025

    تصنيفات

    • Nano Fat Course
    • العمل
    • دبلومة الإدارة الطبية
    • دبلومة التجميل النسائي
    • دبلومة التجميل والليزر
    • دبلومة التركيبات التجميلية للعناية بالبشرة
    • دبلومة التغذية العلاجية
    • دبلومة الطب البديل والأعشاب
    • دبلومة العناية بالبشرة والشعر
    • دبلومة صناعة مستحضرات التجميل
    • دبلومة طب الطوارئ
    • عام
    • غير محدد
    • كورس التجميل النسائي
    • كورس زراعة الشعر

    Search

    أحدث الدورات

    دبلومة الطب البديل والأعشاب 2025 | أكاديمية GATE

    دبلومة الطب البديل والأعشاب 2025 | أكاديمية GATE

    مجاني
    دبلومة العناية بالبشرة والشعر

    دبلومة العناية بالبشرة والشعر

    مجاني
    دبلومة التغذية العلاجية | أكاديمية GATE

    دبلومة التغذية العلاجية | أكاديمية GATE

    مجاني

    آخر المشاركات

    كيف احصل على شهادة الطب البديل؟
    كيف احصل على شهادة الطب البديل؟ | أكاديمية GATE
    يونيو 2, 2025
    كورسات العناية بالبشرة في مصر
    كورسات العناية بالبشرة في مصر بخصم 50%
    يونيو 1, 2025
    دبلومة تجميل الجلد والليزر
    دبلومة تجميل الجلد والليزر | أكاديمية GATE
    مايو 31, 2025
    gate academy

    احصل على أفضل الدورات التدريبية، في تخصصات التغذية العلاجية والطب البديل والأعشاب والعناية بالبشرة والشعر وصناعة مستحضرات التجميل والتجميل والليزر.

    الرئيسية
    الدورات
    المدونة
    من نحن
    اتصل بنا
    طب التجميل
    الطب البديل
    العناية بالبشرة
    التغذية العلاجية
    مستحضرات التجميل

    اعرف أكثر عن الدبلومات

    • 01092916022
    • info@gate-academy-eg.com

    ©2025. Gate Academy All Rights Reserved

    العودة لأعلى الصفحة

    Login with your site account

    Lost your password?