إن فكرة الحصول على دبلوم تغذية رياضية، باتت هدفًا للعديد من الأخصائيين والمهتمين بمجال الغذاء والرياضة، أيضا اللاعبين والرياضيين.
لا يمكن تحقيق الأهداف الرياضية، سواء كانت لياقة بدنية أو تخسيس أو بناء عضلات، إلا من خلال التمارين المناسبة والغذاء الجيد والصحي.
لذلك، نجد أن الأندية الكبيرة ونجوم الألعاب الرياضية المختلفة، دائما ما يوظفون أخصائيين تغذية؛ لمساعدتهم في تحسين الأداء وتحقيق الأهداف.
التغذية الرياضية
هي عبارة عن أنظمة غذائية يتم تخطيطها من قبل الأخصائي المحترف، بهدف تحسين الأداء الرياضي، كما أنها تركز على نوع الغذاء وكميته.
حتى يتحول الشخص من هاو أو مهتم بهذا المجال إلى محترف، يجب أن يحصل على دراسات نظرية وعملية، من خلال الأكاديميات والمراكز التعليمية.
هذه الأكاديميات توفر الدبلومات والكورسات، التي تعمل على تعليم وتأهيل الراغبين في احتراف المجال إلى سوق العمل، عبر نخبة من أفضل الأساتذة الأطباء والصيادلة.
اقرأ أيضًا: دبلومة التغذية العلاجية
دبلوم تغذية رياضية
تُقدم أكاديمية “Challenge” فرصة الحصول على كورس تغذية الرياضيين، بخصم 50% لفترة محدودة، وبشهادات معتمدة وموثقة من جهات مصرية وأمريكية.
نوفر إمكانية الدراسة من خلال الحضور الفعلي بمقراتنا المختلفة، بالقاهرة والإسكندرية والجيزة، أيضا الدراسة أونلاين من خلال خدمات بث مباشر ومسجل عالية الجودة.
هناك كذلك، إمكانية حضور المحاضرات النظرية من خلال البث المباشر، مع حضور المحاضرات العملية بالمقرات.
محاور دبلوم تغذية رياضية
خلال هذا الدبلوم، يتم دراسة العديد من المحاور النظرية والعملية، التي تؤهل الدراسين في أفضل صورة إلى سوق العمل، على النحو التالي:
- تصميم برامج خاصة بتغذية الرياضيين بنظام غذائي صحي و متوازن مناسب لكل رياضة.
- معرفة الأنظمة المناسبة لمراحل ممارسة الرياضة (قبل بدء الممارسة وأثنائها وبعدها).
- “Macro, micro and hydration state” والتي من خلالها ستتمكن من معرفة جميع استخدامات النشويات والبروتينات والدهون و الفيتامينات والأملاح المعدنية والماء.
- “metabolism” والتي من خلالها ستتعرف على علميات جسم الإنسان لهضم كل مكونات الطعام، وكيفية استفادة الجسم من الطعام.
- “energy and assessment” والتي من خلالها سيتم التعرف على معادلات الطاقة داخل الجسم.
- “types of diet” ستتعرف على جميع أنواع التخسيس.
- “aerobic and anaerobic metabolism and workout meals” والتي من خلالها ستتعرف على طرق الحرق داخل الجسم.
- “nutrition for different types of sports” وهو محور خاص بالعمل في مجال تغذية الرياضيين.
- الاستخدام الفعلي لأحدث الأحهزة المستخدمة في التخصص.
العناصر الغذائية الأساسية
إن الإنسان الطبيعي الذي لا يمارس أي نشاط بدني، يكون في حاجة ماسة إلى الحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. إلا أن هذه العناصر تتضاعف مع الرياضيين.
حيث إن الرياضي يقوم ببذل الكثير من المجهود سواء في التدريبات أو المنافسات. وبالتالي سيكون في حاجة إلى تواجد جميع هذه العناصر في وجباته اليومية.
وتنقسم هذه العناصر إلى كبيرة يجب أن يتناولها الرياضي بشكل منظم، ودقيقة وهي مكملة للعناصر الكبيرة، على النحو التالي:
- عناصر كبيرة: الكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
- العناصر الدقيقة: الفيتامينات والمعادن والماء.
في هذا الدبلوم، يتم دراسة جميع هذه العناصر بشكل مفصل، حيث يعتبر من أهم المحاور التي يجب على أخصائي معرفتها وإتقانها.
المؤهلون للدبلوم
إن دبلومة التغذية الرياضية متاحة أمام جميع المؤهلات العليا، كما أنها متاحة أمام الرياضين الراغبين في الاهتمام بأنفسهم بشكل شخصي أو ذاتي.
وتناسب هذه الدورة، المدربين في المراكز الرياضية، الذين يشرفون على تدريبات العملاء. كما أنها مهمة للغاية إلى العاملون في مجال التدريب الشخصي.
احجز الآن
اعرف كافة التفاصيل والمعلومات عن كورس تغذية الرياضيين، من خلال خدمة العملاء عبر الرقم 01006279507 أو 01025817800. ثم قم بتأكيد الحجز حتى تلتحق بأقرب دورة وتستفيد بخصم 50%.
نوفر لك كذلك، إمكانية التسجيل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم بالاتصال بك في أقرب فرصة؛ والرد على أسئلتك واستفساراتك.
