إن تغذية مرضى السكري تلعب دوراً كبيراً في تخفيف عبأ المرض أو شدته، وذلك يعني على المرض الاهتمام بالعناصر الغذائية التي يتناولها في يومه.

ويوجد أنواع عديدة من الطعام من الممكن أن يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم، بسبب تناولها بكثرة أو تناول أطعمة معينة تسبب مشاكل عديدة حتى لو القليل منها.

لذلك يحتاج مرضى السكري إلى التعامل بطريقة معينة مع أنظمتهم الغذائية وهو ما تستطيع معرفته عن طريق دبلومة التغذية العلاجية المقدمة من قبل أكاديمية eif.

تغذية مرضى السكري

يعتبر داء السكري هو زيادة في استهلاك الجسم لسكر الدم، ويشتمل مرض السكر إلى نوعين منها مقدمات السكري، والسكري الحملي، وهم قابلين للعلاج ويصيب الفرد بسبب زيادة مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.

ومن العوامل التي تفرد داء السكري في الجسم هو تناول الطعم بصورة مغلوطة، لذلك من المهم أن يكون نظامك الغذائي يمتلك العديد من الأطعمة التي ستفيدك.

ويختلف كل شخص عن الأخر من المصابين بداء السكري، وكل فرد لديه نوعية من الغذاء مفيدة له أو غير مفيدة بالنسبة للجسده.

ولكن ما لم يختلف عليه الأطباء بشكل عام هو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، هم الحل الأنسب، لمحاولة نزول نسبة السكر في الدم لتكون مناسبة.

ماذا يأكل مريض السكري في الفطور والغذاء والعشاء ؟

ولعل السؤال الأهم في الوقت الحالي ماذا يجب أن يأكل مرضى السكري في يومهم بشكل عام، من أجل تقليل من خدة المرض.

كما أن السؤال يدور في ذهن الأشخاص المعرضين للإصابة للمرض السكر نفسه، ما هو أفضل الأطعمة التي تجعلك تتجنب الإصابة بالمرض.

وذكرنا في الفقرة الماضية أن كل مريض يمتلك نظام مختلف عن الأخر بسبب اختلاف الحالة نفسها، وهو ما يجب وضعه في الاعتبار ولكن يوجد أطعمة معينة تساعد على العيش بصحة أفضل.

ويفضل أن تحتوي وجبات مريض السكري على الخضروات الطازجة والفاكهة، المكسرات، البروتينات الخالية من الدهون مثل اللحم الأحمر والدجاج.

كما يفضل تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير، وتناول الأجبان الطبيعية وقليلة الدسم، كل ذلك مع ممارسة الرياضة حتى لو بسيطة.

محاور التغذية العلاجية

وتستطيع من خلال دبلومة التغذية العلاجية الشاملة معرفة كل ما ترغب في معرفته عن تغذية مرضى السكري، وكيفية التقليل من حدته عن طريق الغذاء، كما تستطيع معرفة العديد من المحاور التي ستفيدك بشكل جدي وجاءت المحاور كالتالي :

• أساسيات علم السمنة والنحافة.
• علاج السمنة والنحافة.
• الأنظمة الغذائية المختلفة.
• كيفية التعامل مع حالات سوء التغذية.
• الأنظمة الغذائية لـ الأطفال والحوامل وكبار السن.
• كيفية حساب السعرات الحرارية
• ما هي التحاليل المطلوبة لـ حالات سوء التغذية.
• تغذية الأمراض المزمنة، مثل الكبد والكلى والسكر والضغط.
• مشاكل مريض السمنة والتغلب على عاداتها.
• كيفية عمل نظام غذائي كامل للمريض بعد العمليات الجراحية للسمنة.
• التغذية الإكلينيكية لمرضى مقيمي المستشفيات حتى فترة الإفاقة.
• التغذية الرياضية
• أنظمة صحية ومتوازنة للجسم والمكملات الغذائية
• تقسيم الوجبات قبل وبعد التمرين.
• التدريب العملي على الميزوثيرابي وتفتيت الدهون والكرايو والكافيتيشن.
• جلسات لايف كوتشينج لتحسين نفسية العميل.
• كيفية زيادة كفاءة لاعب كمال الأجسام في القوة العضلية
• معرفة الفرق بين القوة العضلية  والضخامة
• ما هي القوة الإنفجارية
• كيفية عمل أستشفاء عضلي جيد
• ما الخطة المناسبة لكل عميل
• توفير المساحة بين النظري والعملي.
• معرفة أنواع الكرياتين المناسبة
• تتعرف على البرامج المستخدمة في حساب الأنظمة الغذائية
• ما هي أهم المكملات الغذائية
• كيف تجعل البرنامج الغذائي قابل لتطبيق بالنسبة للعميل
• حل مشاكل نقص الفيتامينات والمعادن وكيفية حلها
• الجرعات اليومية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن

 الحجز والتسجيل

للحجز معانا تستطيع التواصل مع خدمة العملاء على الرقم التالي 01092916022، وهناك إمكانية التواصل معك من خلال ترك بياناتك في النموذج التالي.